Quelles sont vos attentes vis-à-vis de C'cru?
créer une fraternité entre personnes qui mangent cru et partagent leurs expériences sur l'alimentation vivante, biologique, cultivée localement, équitablement, naturellement, et surtout savourée avec amour!
Comment définiriez-vous votre alimentation aujourd'hui?
créative et intuitive !
Pour quelles raisons mangez-vous cru?
Végétalienne de naissance, hypersensible à la défense des animaux, je mange cru et vivant aujourd'hui pour des raisons de santé, de simplicité, de voie spirituelle et d'écologie.
Quel est votre pourcentage d'alimentation crue dans votre régime?
75-100%
Depuis quand avez-vous décidé de manger cru?
5 April 2006
Avant de manger cru, avez-vous consommé les produits suivants ?
produit biologique, produit de saison, produit cultivé de mon jardin, aliment en conserve, aliment surgelé, algues, herbes aromatiques, spiruline, chlorella, avocat, biscuits, céréales et flocons cuits et raffinés, chocolats, compote, confitures, margarines, huiles raffinées, fruits crus, fruits cuits, glaces, graines et oléagineux grillés, huile végétale pression à froid, légumes cuits, légumineuses cuites, les produits à base de farine blanche, levure de bière levure maltée, olives, pain, patisseries, viennoiseries, produit à base de blé complet, purée de fruits, purées d'oléagineux, sel complet(Celtique/Himalayéen/non-raffiné), sel de table, sirop d'algave, sirop irakia, soupes cuites, sucre de canne complet, sucreries, tisanes, infusions, décoctions
Aujourd'hui , que consommez-vous régulièrement?
produit biologique, produit de saison, cultivé de mon jardin, fruits crus, légumes crus
Quelle est votre recette crue préférée ?
manger des cerises dans les arbres
Qu'emportez-vous avec vous quand vous sortez manger à l'extérieur, en pique nique...?
des fruits et de l'eau
Mangez-vous à l'extérieur de chez vous, avec des amis, au restaurant ?
rarement
Que commandez- vous au restaurant ?
de l'eau
Avez-vous tout de suite mangé 100% cru?
non, progressivement
Si progressivement au bout de combien de temps?
plusieurs années
Comment avez-vous découvert “l'alimentation vivante”?
internet, lectures, vidéos, rencontres
Quelle a été votre plus importante motivation pour passer à une alimentation vivante?
la santé , le bon sens, raisons éthiques, environnementales, et spirituelles.
Quelle est la catégorie d'aliment qui a été le plus difficile à éliminer de votre régime?
Sucre, féculents, Chocolat, seitan, tofu, lait de soja, et purée d'amandes Hervé!!
Quel est votre fruit préféré ?
...les cerises à la folie, .... surtout dans les arbres....
Quel est votre légume préféré ?
fenouil
Avez-vous fait une cure de détoxication ou des lavements?
jeûn à base uniquement de liquide, jeûn à base de jus de légumes, jeûn à base de jus de fruits, cure de raisin, cure de jus d'herbe, monodiète, cure de fruits et légumes frais uniquement
Si autres (précisez, SVP)
cure de Breuss (45 jours!), monodiète pendant un mois de figues sous le figuier
Combien de fois en tout?
Plus de 3 fois
Pendant combien de temps?
45 jours pour cure de Breuss, 1 mois de figues, 12 jours de jeune à l'eau et tisane, et là cure de jus pour 92 jours
Où?
Chez moi, pendant les vacances
Quels symptômes observables au niveau de votre corps ?
amaigrissement, petits boutons, grande fatigue physique
Si vous étiez coincé sur une île avec un plat cru, de quoi serait-il composé ?
une corbeille de fruits exotiques
Quel type de nourriture crue détestez-vous ?
pomme de terre
Comment évaluez-vous votre niveau d'énergie physique aujourd'hui?
excellent
l'alimentation vivante a-t-elle changé votre vie sexuelle ?
oui
De quelle façon?
plus d'énergie, de vitalité
Quelle est la réaction la plus surprenante de votre organisme du fait de manger "vivant" ?
la tonicité de mon corps
Pratiquez-vous une activité physique?
tous les jours
Vous sentez-vous en forme après le sport?
oui
Les questions spécifiques aux femmes: vos cycles menstruels ont-ils changé en mangeant cru?
oui
Vos symptômes prémentruels ont-ils disparu en mangeant cru ?
oui
Avez-vous été enceinte (ou votre femme si vous êtes un homme) en mangeant "vivant" uniquement ?
non
Quel était la dernier aliment que vous avez mangé ?
cerises!!
Quelle est la fréquence de vos repas?
cela dépend des jours entre 1 et 2 par 24h
Quel est votre menu type dans une journée?
je n'en ai pas
Avant de manger cru, aviez-vous des fringales?
parfois
Si oui, précisez la fréquence:
tous les jours
Aujourd'hui, en mangeant cru, avez-vous des fringales?
parfois
Si oui, précisez la fréquence:
après 17h
Votre poids a-t-il varié depuis que vous mangez "vivant"?
oui
Si oui, de combien de kilos?
"5-10 kilos"
En combien de temps?
3-6 mois
Pendant votre transition à un régime cru, avez-vous remarqué un changement concernant votre nombre d'heures de sommeil, dans la qualité de votre sommeil?
oui, réveil, insomnie
Pendant votre transition à un régime cru, avez-vous remarqué un changement concernant vos dents?
oui, fragilité de l'email dentaire
Pendant votre transition à un régime cru, avez-vous remarqué un changement concernant l'aspect de votre peau?
oui, petits boutons, peau sèche sur les mains, teint frais
Pendant votre transition à un régime cru, avez-vous remarqué un changement concernant l'aspect de vos cheveux?
brillance
Pendant votre transition à un régime cru, avez-vous remarqué un changement concernant l'aspect de vos ongles?
oui beaux ongles biens solides et lisses
Pendant votre transition à un régime cru, avez-vous remarqué un changement concernant les odeurs corporelles ?
non, pas de transpiration, peut être des gazes
Pendant votre transition à un régime cru, avez-vous remarqué un changement concernant vos activités sensorielles (ouie, vue, odorat, toucher, gout)
sensibilité à la lumière et au bruit, raffinement de mes papilles!
Pensez-vous que le changement de votre alimentation crue a influencé en cas d'addictions ou dépendances (alcool, tabac compulsion alimentaire, drogues, sexe ou autres)?
oui
Comment vous sentez-vous aujourd'hui du point de votre santé mentale/émotionnelle/spirituelle?
Je me sens enthousiaste, optimiste, ouverte au changement, détachée
J'ai plus de mémoire, centrage, clarté, créativité, sensibilité, efficacité, intuition, compassion, amour, à l'aise socialement et seule dans la Nature, paix d'esprit
Vos relations sociales ont-elles changé?
oui, plus authentiques
Vos activités et votre contribution à C'Cru
Créatrice, conceptrice coordinatrice :
-du réseau C...Cru, le premier réseau francophone dédié à l'alimentation vivante
-de la première rencontre nationale des CC en France "C'Mai C'vennes".
Aujourd'hui, je centre mon énergie sur la création de C'Mai lieu de ressourcement pour les amoureux du vivant, du jardin, de la biodiversité végétale, du climat, de la faune et la flore, de l'environnement.
Mon ambition: planter autant d'arbres fruitiers que je peux jusqu'à la fin de ma vie sur cette terre pour nous nourrir demain.
Votre site Internet
http://cedricia.maugars.free.fr/
Vos coordonnées:
c.mai.c.cru@gmail.com